ນ້ຳຫມາກພ້າວ ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທຳມະຊາດທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ສົດຊື່ນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານຈຳເປັນຫຼາຍຊະນິດ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເບິ່ງກັນວ່າເປັນຫຍັງນ້ຳຫມາກພ້າວຈຶ່ງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າ ນ້ຳຫມາກພ້າວມີປະຫວັດການນຳໃຊ້ມາດົນນານໃນການບຳລຸງສຸຂະພາບ? ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງດື່ມຫຼັງອອກກຳລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍໃນຫຼາຍດ້ານ. ມາຮູ້ຈັກກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງນ້ຳຫມາກພ້າວກັນເລີຍ!
1. ຊ່ວຍຟື້ນຟູພະລັງງານໄວ
ນ້ຳຫມາກພ້າວເປັນແຫຼ່ງຂອງເອເລັກໂຕຣໄລທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍ:
- ຟື້ນຟູພະລັງງານຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍ
- ປ້ອງກັນການຂາດນ້ຳ
- ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກສົດຊື່ນຂຶ້ນ
2. ດີຕໍ່ລະບົບຫົວໃຈ
ການດື່ມນ້ຳຫມາກພ້າວປົກກະຕິສາມາດ:
- ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ
- ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ
- ຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ
3. ຊ່ວຍລະບາຍສານພິດ
ນ້ຳຫມາກພ້າວມີສັບພະຄຸນ:
- ເປັນຢາຂັບປັດສາດະທຳມະຊາດ
- ຊ່ວຍລະບາຍສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ
- ຊ່ວຍໃຫ້ຕັບເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ
4. ບຳລຸງຜິວພັນ
ນ້ຳຫມາກພ້າວມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່:
- ຊ່ວຍຊະລໍຜິວພັນ
- ຫຼຸດຜ່ອນຮອຍດຳ ແລະ ສິວ
- ເຮັດໃຫ້ຜິວເບິ່ງອ່ອນໄວ
5. ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ
ນ້ຳຫມາກພ້າວມີເອນໄຊມທີ່:
- ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ
- ຫຼຸດອາການທ້ອງອືດ
- ຊ່ວຍປັບສົມດຸນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ
ຕາຕະລາງ: ສານອາຫານໃນນ້ຳຫມາກພ້າວ 100 ມລ
| ສານອາຫານ | ປະລິມານ |
|---|---|
| ໂພແທດຊຽມ | 250 ມກ |
| ແມກນີຊຽມ | 25 ມກ |
| ວິຕາມິນຊີ | 2.4 ມກ |
| ໄຟເບີ | 1.1 ກຣາມ |
ວິທີເລືອກນ້ຳຫມາກພ້າວທີ່ດີ
- ເລືອກຫມາກພ້າວອ່ອນ ເພາະຈະມີນ້ຳຫຼາຍກວ່າ
- ຄວນດື່ມໃຫ້ໄວຫຼັງຈາກເປີດ
- ຫຼີກລ່ຽງນ້ຳຫມາກພ້າວທີ່ມີການເພີ່ມນ້ຳຕານ
ສະຫຼຸບ
ນ້ຳຫມາກພ້າວເປັນເຄື່ອງດື່ມທຳມະຊາດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍດ້ານ, ຕັ້ງແຕ່ການຟື້ນຟູພະລັງງານ, ບຳລຸງສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ຊ່ວຍລະບາຍສານພິດ, ຈົນເຖິງການບຳລຸງຜິວພັນ. ການດື່ມນ້ຳຫມາກພ້າວເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນຢ່າງຊັດເຈນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າລືມເພີ່ມນ້ຳຫມາກພ້າວເຂົ້າໃນເຄື່ອງດື່ມປະຈຳວັນຂອງທ່ານນຳ!